18 Mar 2006

今日終於的起心肝晨早起身去做瑜伽，果然無做5日之後，身體的柔軟度差咗喎，不過都算ok啦！
今日體重：53.3kg，脂肪27.7%
早：青瓜1條
午：勝香園：蕃茄牛肉通粉，牛油多士1小件 
晚：菠蘿彩椒咕嚕雞塊，香芧雞翼，白飯
零食：青瓜1條，童星點心闊條麵
卡路里約：1300kcal
運動：1小時瑜伽

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