2006年3月17日 星期五

16 Mar 2006

今日體重:53.2kg,脂肪27.7%

早:無糖豆漿,麥皮
午:脆肉瓜,素魚片,白飯
晚:青瓜半條,芝士雞尾腸2條,素魚片,豉油豆腐花撈飯
零食:童星點心闊麵
卡路里約:1200kcal

運動:無

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