31 Mar 2006 ─ 7-day diet, day five

今早體重：51.9kg，脂肪24.5%

早：消脂湯
午：5oz牛扒，消脂湯
晚：4oz牛扒，2個蕃茄，消脂湯
零食：4個蕃茄
卡路里約：1000kcal

運動：無

牛扒好味呀！

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