2008年5月5日 星期一

自家制無油薯片

上星期某天放工後,男主角約我到銅鑼灣行街,打算為新居添置一點日用品,剛好在City Super見到一個好搞鬼的無油薯片機,身為薯片怪魔的我

見到個咁搞鬼的無油薯片機都竟然無動於衷喎。可能係因為要返工的日子太累了,通常放了工的我的轉數只剩低一半都唔知有無,從事IT這行真的是個食腦既行業。


講返正題,當晚回家巡Blog時見到Blogger大少奶post了這個無油薯片機的制成品,好得喎!於是立下決心一定要買個玩下,男主角無得objection!


其實每一佰克的薯仔的卡路里只得有72Kcal,但坊間的薯片因為是用油炸,所以會大大提提高熱量的吸收而引致肥伴。而我和男主角這倆個薯片怪魔終於可以有較健康的選擇了!

就係諗起都開心。



我的制成品,這兒是小半個薯仔分量,足夠過口癮。下次我會試下加D香草或香料一起醃一陣,試下D唔同口味。



材料:


  1. 薯仔半個,﹝我用了焗薯,因為超市無其他選擇﹞

  2. 鹽少許

做法:


  1. 薯仔切片﹝如果無薯片機,可用任何方法把薯仔切薄片,當然越薄越脆﹞

  2. 加少許鹽,醃幾分鐘,真係少少鹽好喇,否則會好咸,我就衰咗喇!

  3. 放入薯片架﹝如果無,我估可以平放在碟上,一樣得﹞,入微波爐﹝800W﹞叮7分鐘,完成。﹝時間要試多幾次先掌握好的,如果你都係薯片怪魔,不防自己試試啦,真係健康好多架。﹞

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