停咗...

上星期六開始的減肥，頭6、7日都日日輕，但星期六和星期日，體重郤停咗‧‧‧點解呢？這兩天食既卡路里都係差唔多，只係減咗6、7日又唔似到咗平台期，
唔通真係因為食少咗鈣？據聞鈣可以有助減肥，我上星期六日鈣比閑日少好多，等我今日試下飲返足夠既鈣先，明天就知係唔係有影響。

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